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久坐：无声侵蚀健康的现代危机
世界卫生组织早在2012年就将久坐列为全球第四大死亡风险因素。数据显示，全球每年有超过500万人因久坐相关疾病死亡，相当于每6秒就有1人因久坐而失去生命。现代人平均每日静坐时间长达9.3小时，超过睡眠时长，这种「静态生活方式」正悄然引发全身系统性损伤。 一、代谢系统的隐形崩塌 当人体保持坐姿超过30分钟，脂蛋白脂肪酶活性下降50%，这种酶是分解血液中甘油三酯的关键催化剂。久坐者连续4小...
2025-04-29
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高脂血症胰腺炎：警惕这些真实案例背后的健康危机
消化内科一病区 主管护师 于倩影
2025-04-27
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口腔异味，你了解多少呢？
作者：消化内科 护师 李婷婷
2025-04-27
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难言之痛，便秘
本期作者：消化内科 主管护师 苏媛媛
2025-04-27
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足三里：消化科护士不可不知的“万能穴位”
作者： 消化内科一病区 潘静
2025-04-27
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守护消化道健康的“火眼金睛”——胃肠镜检查
作者：消化内镜中心 张亚如
2025-04-27
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手腕疼痛的“隐形杀手”：认识TFCC损伤
作者：RICU 吕君威
2025-04-27
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给长辈的健康存钱法：四招守护晚年活力
作者：RICU 王昱坤
2025-04-27
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居家自测血压，您做对了吗？
本期科普作者：心血管内科护师赵娣主管护师周利利大家好这里是医生说在病房经常被问道血压计买什么样式的？血压怎么测量才是对的？我该怎么测量呢？电子血压计测量准不准啊？......到底该怎样测量？如何选择？快和小编一起来了解一下吧~家庭血压监测是高血压管理的重要环节，但错误操作可能导致误差甚至误诊。据统计，约30%的家庭血压测量结果存在偏差，直接影响治疗决策。下面，来详细了解一下血压计的正确使用方法...
2025-04-23
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2型糖尿病须终身服药？这些情况可以“缓解”
本期科普作者：内分泌科 主治医师 元荣荣在传统观念中2型糖尿病被认为是“终身疾病”但在近年医学界提出了一个充满希望的概念——糖尿病缓解一、2型糖尿病缓解的标准是什么？2021年美国糖尿病协会（ADA）发布“2型糖尿病缓解的定义和解释”，建议将患者停用降糖药物至少3个月后，糖化血红蛋白＜6.5%作为2型糖尿病缓解的标准。二、哪些2型糖尿病患者有缓解的可能？A（Antibody）抗体：胰岛相关抗体...
2025-04-23
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