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食管癌是“吃”出来的？
食管癌有调查资料显示，食管癌可能是多种因素所致的疾病，食管癌的人群分布与年龄、性别、职业、种族、地域、生活环境、饮食生活习惯、遗传易感性等有一定关系。最常见的病因有：1.腌制食物：腌制食物内含有大量的亚硝酸盐，该类物质在进入人体后很可能会转换成亚硝胺，而亚硝胺是一种致癌性极强的物质。研究发现，食道癌高发区人群的膳食、饮水，甚至是患者的唾液中，所检测出的亚硝酸盐含量均远高于低发区人群。2.真菌感...
2026-04-15
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食管癌术后这样吃 助恢复
本期科普作者|王娇第一步：全流质饮食（术后1-2周）术后最初阶段，消化道处于高度敏感状态，需要给予无刺激、无渣、易消化的全流质饮食。食物应呈液态或完全糊化状态，能够自由流动，不含有任何固体颗粒。此阶段难以通过普通食物满足全部的营养需求，患者可以在医生的指导下使用医用全营养配方食品。也可考虑添加蛋白粉（需完全溶解），但应避免含乳糖的产品以防腹胀。注意事项：少量多餐（6-8次/日），每次100-2...
2026-04-15
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光影之前：超声检查的准备美学
本期科普作者：超声医学科 主治医师 吕悦大家好这里是『医生说』在医学影像检查里超声绝对是“国民级”选手——无创、便捷、能实时成像不用遭罪还能快速为临床诊断提供关键参考早已成为医生和患者的首选但很多人对超声检查前的准备都抱着“一知半解”的态度其中“做超声必须空腹”更是流传最广的误区其实并非所有超声检查都需要空腹，不同部位的检查，准备要求差异很大。而这些容易被忽略的小细节，直接影响着检查图像的清晰...
2026-04-10
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肝癌：可防、可筛、可治的“沉默杀手”
本期科普作者肿瘤科 主治医师 解智慧大家好这里是『医生说』“胃是喇叭，肝是哑巴”很多人不知道这个默默守护我们身体的“化工厂”一旦发出“求救信号”往往已错过最佳时机随着肝癌发病率逐年上升它已成为威胁我们健康的“隐形杀手”什么是肝癌哪些人是高危人群如何早发现、早预防、科学治疗今天我们就来深度了解一下肝癌守护自己和家人的“小心肝”什么是肝癌？01肝癌即肝脏恶性肿瘤，是指发生于肝脏实质细胞或胆管上皮细...
2026-04-07
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肝癌：可防、可筛、可治的“沉默杀手”如何应对
一、什么是肝癌？肝癌即肝脏恶性肿瘤，是指发生于肝脏实质细胞或胆管上皮细胞的恶性增殖性疾病。所谓“胃是喇叭，肝是哑巴”，肝脏是一个不存在末梢神经的“沉默器官”，肝脏是我们身体中的“化工厂”，负责许多重要功能，包括帮助消化食物、储存能量和去除体内毒素。随着人们生活方式的改变和饮食结构的变化，肝癌的发病率逐年上升，成为严重威胁身体健康的疾病之一。二、肝癌的病因？肝癌的发生是遗传因素、环境因素共同作用...
2026-03-30
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这些睡眠“酷刑”，你中了几个？
本期科普作者神经内科 护士长 主管护师 浮荣莉谁懂啊家人们！明明累到眼皮直打架，一沾床大脑直接开启狂欢派对工作复盘、家庭琐事、未完成 KPI轮番刷屏好不容易眯着一点风吹草动立刻 “开机”清晨醒来比熬了通宵还累头晕脑胀、四肢像灌了铅白天全靠咖啡奶茶强行续命注意力飘到外太空脾气一点就炸脱发、爆痘、免疫力崩盘……如果你全中恭喜你喜提“睡眠特困生”认证 你的睡眠，到底“病”在哪？入睡困难躺床≥30 分...
2026-03-20
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精准抗癌“生物导弹”—ADC药物
一、什么是ADC药物？ADC全称抗体药物偶联物（Antibody-Drug Conjugate），是一类通过特定的连接子将特异性的单克隆抗体与高杀伤性的细胞毒性药物偶联起来的靶向生物制剂。是近年来肿瘤治疗领域突破性最大、发展最快的新型精准抗肿瘤药物。它由三部分组成：1.单克隆抗体（精准导航）：专门识别并结合癌细胞表面的特定蛋白（靶点）2.小分子细胞毒性药物（强效弹头）：杀伤力是普通化疗药的10...
2026-03-19
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凸起增大的肚脐，警惕脐疝发生
本期科普作者|普外科 副主任医师 贺志宽
2026-03-10
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同心守护 无青视界——青光眼应对全攻略（早筛查、巧应对、守光明）
本期科普作者眼科 住院医师 应曼曼大家好这里是『医生说』“眼睛突然胀痛、看灯光有彩虹圈？”“明明没近视，视野却越来越窄？”这些可能是青光眼的预警信号！一、警惕被悄悄吞噬的光明！2025年最新数据显示，全球青光眼患者超8000万，我国 40岁以上人群患病率达3.5%，其中10%的患者因晚期诊断走向失明。更值得警惕的是，约50%的患者确诊时已发生不可逆损伤，尤其是慢性青光眼，早期可能毫无症状，悄然...
2026-03-06
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元宵是团圆的仪式感，健康才是最长情的陪伴—— 甜蜜别 “腹” 担，肠胃不 “遭劫”
本期科普作者消化内科一病区 于倩影大家好这里是『医生说』灯火映人间元宵庆团圆一碗软糯汤圆浮起热气里裹着最甜的团圆期盼但这颗 外表软萌的“团子”其实是隐藏的“肠胃刺客”它堪称餐桌“三高”选手高糖、高脂、高黏糯米皮更是肠胃的 “慢消化难题”春节胡吃海塞刚缓过劲元宵再猛吃一顿极易让疲惫肠胃 “雪上加霜”小小一颗元宵，为何能“撂倒”肠胃元宵与汤圆，虽形态小巧，却是典型的“精制碳水+高糖高脂”组合，对消...
2026-03-03
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