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“头”等大事不要怕 预防工作来保驾
本期科普作者神经内科 主治医师赵静雅大家好这里是『医生说』凌晨三点救护车刺耳的鸣笛划破小区宁静刚退休的张阿姨突发脑梗抢救室外老伴攥着病危通知书浑身发抖'明明每天吃素养生，怎么突然就...'生活中脑血管病严重威胁着人们的健康因其具有高发病率、高致残率、高死亡率和高复发率的特点因此人们对此总是惶惶不安为了避免得病大家各出奇招但其中却存在不少误区那么，脑血管病可以预防吗到底该怎么做才...
2025-05-15
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呼吸慢病患者的居家“氧”生术——生活就像呼吸一样，得讲究节奏
本期科普作者呼吸重症监护病房 主管护师 王丹大家好这里是『医生说』“唉呀，又咳了整晚，这肺怕不是又要罢工了！”相信很多慢性呼吸系统疾病患者都有这样的日常独白咳嗽、气喘、痰多，甚至一口气爬完一层楼就感觉要“升天”这些呼吸慢病简直是生活里的“隐形杀手”让人喘不过气来真的不是比喻是字面意义的“喘不过气”别怕今天我们就来了解一整套“氧”生术从环境到锻炼从饮食到心理帮助你在家也能当好自己的“氧”生管家！...
2025-05-14
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血小板功能检测的临床应用指南
本期科普作者输血科 主管检验师 许尧一、血小板功能概述血小板是血液中重要的细胞成分，在止血和血栓形成过程中发挥关键作用。当血管内皮受损时，血小板通过粘附、活化和聚集等一系列反应形成初级止血栓子。临床上常用的抗血小板药物通过干预不同激活通路来调节血小板功能，以达到预防血栓的目的。然而，抗血小板治疗存在明显的个体差异，这种现象称为抗血小板治疗反应多样性(VariabilityOfPlateletR...
2025-05-13
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注意！！节育环也有"保质期"！!
本期科普作者 妇产科 主治医师 于俊杰大家好这里是『医生说』许多女性认为宫内节育器（IUD）可以“一劳永逸”甚至把它当作终身避孕方式但医学研究明确指出超期佩戴的节育器可能成为“隐形炸弹”！！长期超期佩戴很可能引发一系列严重的并发症给女性的身体健康带来巨大隐患那我们到底该怎么做才能巧妙避开这颗“隐形炸弹”让宫内节育器发挥它应有的避孕价值呢别着急今天咱们就一起深入了解一下！宫内节育器的类型01第一...
2025-05-09
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肠道爱堵车？中医助力，告别马桶“坐牢”
本期科普作者中医科 主治医师 李月玮大家好这里是『医生说』你是否有过“坐在马桶上苦等却颗粒无收”的尴尬？肠道“堵车”不是小毛病中医提醒：气滞、肠燥、血虚、阴虚、阳虚都可能让肠道“卡壳”！从饮食调理到穴位按摩教您疏通“交通要道”搭配药膳+菌群平衡法助你摆脱“马桶马拉松”轻松找回畅快好状态！便秘是困扰现代人的一种常见的功能性疾病，典型症状有排便次数减少、排便困难、粪便形态干结等，严重者可影响人们的...
2025-05-06
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解码青春成长密码：青少年必知的医学健康指南
青春期，是身体与心理发生剧烈变化的黄金时期，也是为一生健康奠定基础的关键阶段。但面对突如其来的生理变化、学业压力与社交挑战，许多青少年感到困惑无措。掌握科学的医学健康知识，不仅能帮助我们平稳度过这段特殊时期，更是守护未来健康的第一步。一、身体发育：不止长高那么简单1. 生长发育规律：青春期通常从女孩9 - 11岁、男孩11 - 13岁开始，身高每年可增长5 - 8厘米。但生长速度存在个体差异，...
2025-04-29
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久坐：无声侵蚀健康的现代危机
世界卫生组织早在2012年就将久坐列为全球第四大死亡风险因素。数据显示，全球每年有超过500万人因久坐相关疾病死亡，相当于每6秒就有1人因久坐而失去生命。现代人平均每日静坐时间长达9.3小时，超过睡眠时长，这种「静态生活方式」正悄然引发全身系统性损伤。 一、代谢系统的隐形崩塌 当人体保持坐姿超过30分钟，脂蛋白脂肪酶活性下降50%，这种酶是分解血液中甘油三酯的关键催化剂。久坐者连续4小...
2025-04-29
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高脂血症胰腺炎：警惕这些真实案例背后的健康危机
消化内科一病区 主管护师 于倩影
2025-04-27
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口腔异味，你了解多少呢？
作者：消化内科 护师 李婷婷
2025-04-27
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难言之痛，便秘
本期作者：消化内科 主管护师 苏媛媛
2025-04-27
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