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健康科普
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16
2023.01
春节期间，孕妈妈需要注意的都在这！『健康过新年』（1）
本期科普作者?过了小年就是年！新春伊始，走亲访友、家人团聚，快乐总会如期而至。家中又即将迎来新生命的降临，喜上加囍，孕妈妈在心情大好的同时，难免会有些纠结，如何做好防护工作？怎样科学的吃也不影响宝宝健康呢？听听产科主任给孕妈妈们的科学叮嘱！饮食方面1.不要暴饮暴食；2.不要喝酒，含酒精的饮料不能喝，醉虾、醉蟹等含酒精的食物不能吃；3.不要抽烟，如身边有抽烟的男士，尽可能远离、避免让自己接触二手...
27
2022.12
轻松科普！医学影像科的一些事儿
当我们在医院工作久了就会遇到各种奇奇怪怪的事情尤其是各种医技科室。今天我们来唠唠在影像科遇到的各种令人啼笑皆非的事儿。1、“脱了衣服更清楚”“医生我觉得没有衣服遮挡会拍的更清晰”小科普： CT是靠X射线原理，棉质衣服影响不大，但是必须去除能产生伪影的金属材质物品，比如：手表、金属钮扣、项链、皮带扣等。2、“顺便拍一下”“医生我头也行疼，能不能顺便把头也拍一下” “当然不可以”小科普：任何部位的...
27
2022.12
您的高血压饮食手册已到达，请注意签收
很多有高血压的朋友会问我：得了高血压，啥不能吃？吃啥会升高血压？吃啥会降高血压？这份贴心的高血压饮食手册你不得不了解～为什么大家都喜欢问饮食问题？因为民以食为天，我们每天每顿都得吃饭；大家担心吃得不合适会升高血压，更有一个“食疗”的观念深深地印在大家的心里。那么得了高血压以后，真的有什么食物绝对不能吃吗？让我来告诉您：一、没有绝对的饮食禁忌得了高血压，以前能吃的食物现在依然能吃，有人说是不是不...
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2022.12
“左眼跳财，右眼跳灾”是真的吗？可能另藏“玄机”
人们常常说“左眼跳财，右眼跳灾”，这种说法是真的吗？偶尔眼皮跳动可能没什么问题，但经常跳动，可能得了 “面肌痉挛”。1.什么是面肌痉挛？面肌痉挛是指一侧或双侧面部肌肉(眼轮匝肌、表情肌、口轮匝肌)反复发作的阵发性、不自主的抽搐，在情绪激动或紧张时加重，严重时可出现睁眼困难、口角歪斜以及耳内抽动样杂音。通常症状从眼睑开始，并逐渐向下发展累及面颊部表情肌等下部面肌。该病好发于中老年，女性略多于男性...
27
2022.12
您了解幽门螺杆菌么？
您是不是会因为幽门螺旋杆菌检测阳性，非常担心会得胃部肿瘤？您是不是很想知道如何根除幽门螺杆菌？根除过程出现不适怎么办？今天一起了解一下这个糟心的幽门螺杆菌！一、什么是幽门螺杆菌？ 幽门螺杆菌，简称Hp，是一种革兰氏阴性杆菌，该细菌生存能力极强，能够在强酸性环境中生存，是目前发现的唯一能够在胃里面生存的细菌。 二、幽门螺杆菌从何而来？ 人是幽门螺杆菌的唯一传染源；传播途径：口-口、胃-口、粪-口...
20
2022.12
麻醉医生带你了解无痛分娩
这一期咱来讲讲无痛分娩，其实准确的说，应该是分娩镇痛！因为有太多太多的准妈妈因为怕疼不敢顺产，生之前各种犯愁要顺还是要剖，甚至还有顺到一半忍受不了剧痛中转了剖。有些妈妈描述分娩的痛是“永生难忘的痛，让自己毫无尊严的痛”。幸运的是，现在医疗条件好了，越来越多的人可以选择无痛分娩。身边很多朋友，关于分娩镇痛最多的问题就是：分娩镇痛是在哪里打药啊？是什么麻醉啊？有没有副作用啊？是不是会腰痛啊？对小孩...
19
2022.12
宝宝腹泻，小心过敏惹的祸！
王阿姨家的孙子刚满3个月，拉肚子竟然1个月了，这一个月来辗转就诊于多家医院，一直用药，服药期间腹泻略有好转，停药后立即再次出现大便次数明显增多，且近两周时有大便带血丝，体重未增。好在孩子精神状态挺好，并未出现脱水及其他并发症表现。一直给孩子喂药，家属实在身心俱疲、焦虑难耐。这天王阿姨一家抱着一定要住院检查、尽快输液、务必治好的决心通过朋友联系要住院治疗。仔细询问孩子病情后，我拒绝了家属要求住院...
13
2022.10
正确识别中老年常见眼病
正确识别中老年常见眼病常见的中老年眼病可总结为干、湿、红、黄、青、白、花。干是指干眼症。眼睛干涩不适，大多是得了干眼症。如果干眼症的症状不是很严重，可点用人工泪液加以缓解；如果症状较严重，建议到医院就诊，进行更有针对性的治疗。湿是指泪溢。泪溢的常见病因有倒睫、眼睑外翻和泪道疾病，严重者需到医院进行手术治疗，以解决眼睛湿哒哒的问题。红是指结膜下出血和结膜炎。黑眼球的周围发生局部结膜下出血时，会发...
13
2022.10
怎样预防关节炎
怎样预防关节炎关节炎更多是指骨关节炎，因为除去骨关节炎之外，还有很多其他关节炎，比如类风湿关节炎、痛风性关节炎等。最常见的和老百姓息息相关的是骨关节炎。骨关节炎就像人长皱纹、长白头发一样属于正常老化。如何让自己的身体老得慢呢？比如皮肤容易变老可以使用化妆品，对于关节来说，有效预防关节炎的出现要从多角度出发，采取多种防护措施。1、注重运动方式，防止关节损伤。比如减少爬楼梯、女性穿高跟鞋等废关节的...
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2022.10
关注老年女性心理健康
关注老年女性心理健康现实生活中，老年女性常常担负着照顾老伴和孙辈的重任，也面临着诸多心理问题，可概括总结为孤独、固执、焦虑、抑郁等心态，甚至绝望情绪。对应的生活现状可能是：自身日益孤独、身体每况愈下、家庭关系处理不佳。而她们的应对方式通常是：1、把注意力转向孙辈，过分满足其需求，让其对自己产生依恋，这可能与儿女产生冲突；2、把注意力集中在儿女身上，造成过度控制与溺爱，儿女成人后可能也存在各种心...
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2022.10
血压要知晓 降压要达标 教您合理控压
血压要知晓 降压要达标 教您合理控压高血压作为慢病之首，对人们健康和寿命影响巨大。高血压并发症与血压水平密切相关，了解高血压分级和危险度分层，及时采取有效降压措施，防止心脑肾损害，对于高血压患者非常重要。一、了解高血压的分级及分层1级高血压：≥140-159/90-99mmHg；2级高血压：≥160-179/100-109mmHg；3级高血压：≥180/110mmHg。危险度分层：根据血压水平...
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2022.10
接种流感疫苗 保障健康生活
接种流感疫苗保障健康生活面对流感，预防要大于治疗。每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。流感的流行季为每年10月到次年3月，人群普遍易感，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后危害更为严重。尤其是全球新冠疫情严重流行态势仍将持续，今冬明春可能会出现新冠疫情与流感等呼吸道传染病叠加流行的情况。推荐最好在每年9月、10月份接种疫苗，...
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