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中暑、溺水......怎么办？急诊科医生为您解锁夏季急救知识！
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中暑、溺水......怎么办？急诊科医生为您解锁夏季急救知识！本期科普作者?急诊科 主治医师 郭俊强大家好这里是『医生说』高温持久在线、一路狂飙早上出门都能感受到热浪扑面而来河南省气象局更是高温红色预警、干旱橙色预警、农业高温干旱高风险预警三连发。“超长待机”的高温天气让大家热到怀疑人生：河南怎么热成了可南？我的氵呢？此时，游泳成为许多人消暑的首选然而，溺水事故也随之频发面对溺水者，很多人都知道要进行倒水、心脏按压和人工呼吸但具体操作顺序和注意事项却鲜为...2024-06-13
三伏天，您准备好“冬病夏治”了吗？
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三伏天，您准备好“冬病夏治”了吗？本期科普作者中医科 主治医师 李月玮大家好这里是『医生说』近年来随着人们对自身健康的关注及冬病夏治的科普宣传每年夏季的三伏贴愈发受到养生群体的欢迎那么在炎炎夏日如何“冬病夏治”呢？下面让我们一起来一探究竟一、什么是冬病？“冬病”顾名思义，就是在冬天容易得的病，或是在冬天容易发作或加重的病。冬季风寒邪甚与体质虚寒为主要致病因素。二、为何要夏治？冬病夏治中医认为：夏季是人体阳气最旺盛的时候，尤其是...2024-06-12
警惕心脑血管疾病威胁，安“心”度夏！
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警惕心脑血管疾病威胁，安“心”度夏！本期科普作者：心血管内科五病区 护士长 云瑞大家好这里是『医生说』老话说“早端午凉飕飕，晚端午热死牛”但不管早晚，炎炎“夏至”还是会来夏日不仅是享受冰淇淋和冷饮的时节更是心脑血管疾病悄然接近的危险期今天我们一起学习如何守护好心脑血管的健康安“心”度夏，让快乐与健康同在！话题一：那我们如何有效预防暑期心脑血管风险呢？一、保持水分平衡夏季出汗多，成人每日需至少饮水2000毫升，并适量补充电解质饮料...2024-06-07
【全国“爱眼日”宣传教育周】丨中医守护孩子的“睛”彩“视”界
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【全国“爱眼日”宣传教育周】丨中医守护孩子的“睛”彩“视”界本期科普作者中医科 主治医师 李月玮大家好这里是『医生说』你知道吗？每年的6月6日是“全国爱眼宣传日”放眼望去现在的小学教室里不少孩子都已经戴上了眼镜小小年纪个个都是“四眼仔”当您的孩子频繁出现眯眼、眨眼、揉眼、皱眉或歪头视物等动作时需高度警惕近视已经悄悄靠近！那如何控制孩子的视力呢？中医防控视力下降有哪些法宝？中医呵护儿童眼睛中医药在近视防控领域具有不可替代的优势。“近视”一词早在隋朝就有记...2024-06-05
一个不容忽视的健康“杀手”——同型半胱氨酸
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一个不容忽视的健康“杀手”——同型半胱氨酸本期科普作者 医学检验科 主管技师 王志文大家好这里是『医生说』在我们日常的体检项目中有一个指标往往容易被忽视但它在健康监测中却扮演着举足轻重的角色这个看似不起眼的指标一旦其数值升高便会显著增加多种疾病的发病风险今天，我们就来聚焦这个隐藏在健康报告中的“隐形杀手”——同型半胱氨酸一、什么是同型半胱氨酸？同型半胱氨酸（HCY）是一种人体内的含硫氨基酸，为蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程中的重要中间产物。...2024-06-04
2024年全国“爱眼日”宣传教育周|全民爱眼，共筑“睛”彩
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2024年全国“爱眼日”宣传教育周|全民爱眼，共筑“睛”彩眼 共筑“睛”彩为切实推动《“十四五”全国眼健康规划（2021—2025年）》落到实处，充分调动社会各界积极性，提高人民群众爱眼护眼意识具有重大意义。眼睛是心灵的窗户，是发现美的第一感官。孩子们现在接触电视、平板、手机等电子产品的时间变长，无形中带来了一定的用眼负担，容易增加近视发展的风险。因此科学用眼很重要，视力保护不能松懈，要让孩子们养成正确用眼、爱眼和护眼的好习惯。2024年6月6日是第...2024-06-03
科学备孕，如何精准化补充叶酸？
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科学备孕，如何精准化补充叶酸？本期科普作者：妇产科 主治医师 周岩大家好这里是『医生说』准妈妈们都知道备孕及孕期需要补充叶酸但这可不是吞下一个药片那么简单何时开始补？是否需要做叶酸代谢基因检测呢？下面，让我们来一探究竟什么是叶酸NO.01叶酸（folic acid ），是一种水溶性维生素，又称维生素B9，是核酸、蛋白质合成所必须的元素，对细胞的分裂和生长尤为重要。最初从菠菜叶提取，因此得名。叶酸是人体利用糖分和氨基酸时的必...2024-06-03
无烟童年，是留给孩子最好的“礼物”！
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无烟童年，是留给孩子最好的“礼物”！本期科普作者：呼吸与危重症医学科副主任医师 马超楠大家好这里是『医生说』在孩童纯真的笑声中今天我们迎来了第37个世界无烟日它如同一个守护者悄悄站在儿童节的前夕为我们守护一个无烟的未来今年的宣传主题“保护青少年免受烟草危害”让我们携手行动，为孩子们创造一个无烟的未来！烟草危害已然成为当今世界最严重的公共卫生问题之一，烟草每年使全球800多万人失去生命，我国每年因吸烟相关疾病所致的死亡人数超过10...2024-05-31
体检发现子宫肌瘤，怎么办？
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体检发现子宫肌瘤，怎么办？本期科普作者：妇产科 主治医师 周岩大家好这里是『医生说』进入体检季子宫肌瘤频繁出现在女性朋友的体检报告单上大部分女性朋友听到“瘤”都吓得不得了让人倍添烦恼那么什么是子宫肌瘤？到底有没有听起来那么可怕呢？下面，让我们一起来了解一下子宫肌瘤是女性常见病，是妇科多发病，是女性生殖器最常见的良性肿瘤。常见于30-50岁妇女，20岁以下少见。据统计30岁以上妇女约20%有子宫肌瘤，实际上发病率比统计的...2024-05-30
保持血管“年轻态”，这6个预防关键点需牢记！
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保持血管“年轻态”，这6个预防关键点需牢记！本期科普作者：心血管内科 主管护师 周利利大家好这里是『医生说』血管是人体的重要组成部分血管健康影响人的寿命血管是人体重要的运输通道连接着身体的各个器官24小时不停地输送营养、排出废物是人的“生命的通道”血管健康是人体健康的基础如果血管不健康，将会导致很多疾病发生《中国心血管健康与疾病报告2020》显示，我国心血管疾病患病人数达3.3亿。其中，高血压患者2.45亿，中风患者1300万，冠心病患...2024-05-29
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