术后肺积水别慌张！

本期科普作者|胸外科 护士长 王娇

手术后很成功，但医生说有“胸腔积液”（俗称肺积水）。别怕！这其实是术后常见情况之一。

第一步：读懂它 什么是术后胸腔积液？

简单地说，就是手术创伤后，少量的液体渗到了肺和胸壁之间的潜在腔隙里。它通常是一种炎性反应，大部分少量的积液能自行吸收，但积液量多或持续存在时，就需要我们积极干预啦！

第二步：识别它 出现这些信号要警惕！

居家康复期间，身体是自己的“检测仪”。若出现以下任何症状，请立即联系医生！

• 呼吸变化：莫名的气短、喘不上气，休息时也感觉呼吸困难。
• 胸痛加剧：持续性或加剧性的胸痛，尤其在深呼吸或咳嗽时更疼。
• 发热：体温超过38℃，伴有寒战、或咳嗽咳脓痰。
• 引流液异常：（带管出院患者）引流液突然变浑浊、呈脓性或血性液突然增多。

第三步：战胜它 居家康复核心攻略！

1. 遵医嘱是金标准

抗生素、利尿剂、止痛药......按时按量吃，千万别觉得自己好了就自行停药或调整剂量！

2.呼吸康复训练是关键

深呼吸：练习缓慢的鼻深吸（肚子鼓起来），屏息2-3秒，嘴慢呼（肚子瘪下去）。每天多次。

有效咳嗽：坐直，用手按住伤口保护，深吸气后2-3次短促有力咳嗽，帮助清除分泌物。

体位：休息时采取半卧位，有助于改善通气。

3.吃对食物是神助攻

高蛋白优先：鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆制品，是组织修复的“水泥块”。

维生素C加持：橙子、猕猴桃、西兰花、助力伤口愈合和免疫力。

{划重点} 控盐限水：这是管理积液的核心。饮食清淡，避免腌制食品。心功能不佳者需严格遵医嘱控制每日饮水量。

少食多餐：选择易消化的食物，减轻腹胀对呼吸的影响。

4.活动与休息要平衡

别躺着不动：在体力允许下尽早下床慢走，促进血液循环和肺复张。

别过度劳累：术后6-8周内避免提举重物、剧烈运动及重体力劳动。

最后，特别注意事项

若携带引流管出院，需保持穿刺口清洁干燥，并准确记录引流量。

务必按时进行胸部CT复查，这是判断积液吸收情况的客观标准。

积极管理心、肾等基础疾病。术后康复需要耐心与科学方法相结合。请严格遵从您的主治医生的具体指导，祝您顺利康复。