运动神经元病患者在冬季应注意什么？

运动神经元病( motor neuron disease,MND )是一种缓慢进展并且病因不明的神经系统变性病，其损害部位主要局限于运动系统包括皮质椎体细胞、脑神经运动核、脊髓前角细胞，导致广泛的肌肉无力、萎缩和痉挛，而极少累及感觉和自主神经系统。主要的临床症状表现是：四肢无力、僵直、动作不协调，行走困难，鹰爪手，震颤，构音不清，声音嘶哑，甚而无力说话，饮水呛咳，吞咽困难，甚至吞咽不能，最终通过鼻饲等途径进食，有的出现流涎，可出现强哭、强笑等。

冬季里，气温下降及空气干燥等不良气候条件可能会使运动神经元患者受到一定影响，为了帮助广大运动神经元患者安稳得度过寒冬,建议做好以下凡点:

一、饮食调理

冬季，运动神经元疾病患者除了要接受正规的药物治疗外，还要适当的进行饮食的调节。日常的饮食一定要保证摄入充足的蛋白和维生素、矿物质的食物，如：瘦肉类、蔬菜、水果等，以清淡为主，避免油腻，多食温补平缓之品，慎吃寒凉刺激之物，以增强机体正气，达到补益之功效。    

二、生活习惯

日常生活中，运动神经元疾病患者一定要注意自身的变化，随着天气的变化而增减衣物，以防疾病加重。合理安排作息时间，避免熬夜。注意保暖,特别是在早晚温差较大的时候及时增添衣物，防止感冒和其他感染。

三、体育锻炼

运动神经元疾病患者平素生活中一定要多加注意休息，不可做剧烈运动，避免劳累后使症状加重。注意休息并不意味着卧床不动，适当的体育锻炼可以预防肌肉萎缩，增强体质及免疫力，如可以做一些太极拳、医疗体操、保健气功，以提高机体的免疫功能，增强体质，对本病的康复有帮助。

四、精神调整

运动神经元疾病的危害性非常大，其病程迁延时间较长，逐渐进展，常会因过度劳累或感冒后加重病情。患者往往会出现灰心丧气、情绪低落，甚至抑郁焦虑等情绪；运动神经元疾病患者在治疗中首先要积极配合医生治疗，要有战胜疾病的信心，定期复查，平日保持乐观的生活态度，思想静闲而少贪欲。积极乐观的心态,可以减轻精神压力,有助于缓解病情。

运动神经元病患者还应注意：在疾病早期，正常参加工作，并进行简单锻炼及日常活动。避免过于剧烈的活动，高强度的锻炼等。随着病情进展，出现讲话不清，吞咽困难者，及时去医院就诊，完善吞咽造影或喉镜检查，评估吞咽功能，据评估结果选择进食半固体食物或流质食物，避免咳呛，存在隐形误吸的患者可选择鼻饲饮食，必要时完善胃造瘘手术，保证营养摄入充足；避免发生吸入性肺炎，使原发病加重。一旦出现呼吸困难甚至合并呼吸道感染，必要时使用呼吸机辅助呼吸。必要时立即进行气管切开，便于清除气管内分泌物，借助器械以维持呼吸功能。