医生说暑尽凉生秋意渐浓『节气健康』
发布时间 :2021-08-23
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2021年第183期（466）
厚德 精医 博学 笃行
处暑：天上双星合 人间处暑秋 | vol.202
严寒盼春暖，酷暑望秋风，如大旱之望云霓，不堪暑毒的人们，早已在盼着暑尽。千呼万唤，处暑终于姗姗而来。
处暑即为“出暑”，是二十四节气中的第十四个节气。处暑至则暑气止，意味着夏之暑热正式终结，自此残暑褪，新凉生，秋意渐浓。但处暑处于夏秋季节交替时期，昼夜温差大，降水少，空气湿度低，稍不注意就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病，故有“多事之秋”之说。
节气医嘱
处暑
养生重点
饮食建议
运动建议
正如“一晴方觉夏深”
季节的更替
往往是一个厚积薄发的过程
最坚实的积累
只为前方更美的邂逅
加油！
-End-
「有用就扩散」
AUG
23
来源 | 综合整理人民网、人卫健康
编辑 | 杨昕昕
校对 | 陈 聪 黄晓倩
责编 | 吴 行
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