我院心理健康服务中心举办创新减压活动

      近日，我院神经内科二病区在职工心理健康咨询服务中心，通过专业老师的指导，成功进行了一次动静态减压活动。这次活动是我院一项全新的健康提升措施，旨在缓解医护人员的工作压力，增强团队凝聚力。

      动静态减压活动结合了身体活动与深层冥想的元素，通过活动热身、动态减压、静态减压三个阶段，帮助参与者释放紧张情绪，恢复身体和心灵的平衡。活动结束后，许多参与者表示感到身体轻松，精神焕发，对工作和生活的压力有了新的认识和处理方式。

       动静态减压活动不仅提升了医护团队的凝聚力，也为全院职工提供了一个新颖而有效的减压方式。未来，职工心理健康咨询服务中心将继续推出各类有益于身心健康的活动项目。相信通过多样化的服务，能为医护人员的身心健康做出更全面和持续的贡献。