当身体被按下了“暂停键”——为爱转发不要“帕”

▎本期科普作者🥼
患帕金森病已24年的老孙很爱包饺子
他端着一盘包好的饺子
突然在冰箱门前“定住”
跟老伴说:“帮我忙,我转不过身来了”
语气尽显无奈与惆怅
你能想象吗?
前几天老孙一个人走在马路中间
汽车开过来的时候他突然停住不会动了
就像身体内有个开关被突然关掉了
尖锐的汽车鸣笛也在刺着他的心
“开关现象”是帕金森病患者的运动并发症之一
突然出现的全身僵硬、寸步难行
就好像身体不分时间场合地被按下了“暂停键”
这是中国300万帕金森病人群中部分患者的一个缩影
4月11日是世界帕金森病日,今年的主题是“防帕抗帕,全程管理”。该病在我国仍处于“认知度低、就诊率低、诊断率低”的现状。
很多患者会忽视颤抖、走不稳、上肢无力等症状,认为是老年人常见的毛病或者误以为是老年痴呆或卒中等疾病,走入误诊、漏诊的歧途。
帕金森病本身不致命,不会直接影响寿命。但是,患者若没能得到及时和合理的治疗,很容易导致身体机能下降,甚至生活不能自理而致残,最后出现如肺炎、泌尿系统感染等可能会威胁到生命的并发症。
——对于帕金森病患者来说,早发现、早治疗成为健康正常生活的关键。
帕金森病常见的运动症状包括颤抖、肢体僵硬、动作迟缓、姿势平衡障碍等。
帕金森病病因的谜底目前还没有被揭开,推测与遗传、环境、衰老等多种因素致使内多巴胺严重匮乏,这时人体就会出现肢体震颤、僵直、全身发硬、动作缓慢、转动不灵的情况,让人“坐不下,起不来,走不了”。
在疾病早期,医生大多采用复方左旋多巴、多巴胺受体激动剂、抗胆碱能等药物来遏制病情,效果比较理想,一般会持续5-8年左右,这段时间被形容为“蜜月期”。而随着病程的进展和加深,药效逐渐下降,甚至毫无效果。到后期,有些患者甚至“手舞足蹈”,根本不受控制,医学上称为“异动症”。不仅如此,除了上面的运动问题外,往往伴随的非运动症状也会给帕金森病人带来更多的困扰,如便秘、尿急、睡眠障碍、疼痛、出汗、焦虑、抑郁及幻觉等。
如果患者发病四、五年,药物疗效下降,或者存在运动并发症等情况,也可以选择手术治疗。
除了药物和手术外,还可以选用针灸、推拿等非药物治疗方法,有利于缓解肌肉僵硬,缓解疼痛。如患者下肢水肿、冰凉怕冷、酸痛,也可外用中药熏洗治疗,减轻水肿、改善循环。
帕金森病患者还应该进行康复运动训练,主要以放松锻炼,关节运动范围训练,平衡训练,步态训练为主。训练计划和强度因人而异,建议由专业康复医师指导训练。
——日常生活中,大家该如何预防帕金森病?
保持良好的生活习惯,有规律的进行有氧运动,例如广场舞、太极拳等。
发现家里老人出现手抖、动作迟缓等征兆时,建议及时去医院就诊,争取早诊断、早治疗。
避免中毒,如煤气中毒、药物中毒等;在吃蔬菜水果之前,先洗一洗、多泡一泡,有效清理掉果蔬上残留的农药和化肥,减少中毒机会。
▎策划制作📚
编辑:杨昕昕
校验:陈聪 周利利
责编:吴行
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