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健康科普

做好寒潮天气健康防护,安全、健康出行!

发布时间 :2024-02-18
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加厚羽绒服、围巾、手套、帽子、防滑鞋……这是我今天的出行装备!温度满满,安全感满满!

健健

康康


今天大降温可真是太冷啦!短时间剧烈降温,让我瑟瑟发抖,我应该向你学习,多穿点、加强个人健康防护,做到健康出行。


健康出行,也是践行健康生活方式的重要体现哦!

健健
掌握健康防护指南 健康出行

近期,国内大范围雨雪寒潮模式“上线”,为指导公众科学应对寒潮,提升自我防护意识,降低寒潮天气可能造成的健康损害,国家疾控局发布《寒潮公众健康防护指南》,对不同重点人群提出防护建议,以最大限度保护公众健康。



面对寒潮天气,《指南》中建议的重点防护人群主要有三类:
第一类为敏感人群
如婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等;
第二类为有慢性基础性疾病的人群

如患有心脑血管疾病、

呼吸系统疾病等人群;

第三类为户外作业人员

如交警、环卫工人、建筑工人、

快递员、外卖员等。


健健


针对寒潮预警信号不同等级,结合不同重点人群,该《指南》提出了分级人群防护措施建议。我们一起来看看吧!


寒潮公众健康防护指南
一、寒潮的基本概念

寒潮为高纬度的冷空气大规模地向中、低纬度侵袭造成剧烈降温的天气活动(根据《冷空气等级》 GB/T 20484-2017的标准,寒潮指日最低气温24小时内降温幅度大于或等于8℃,或48小时内降温幅度大于或等于10℃,或72小时内降温幅度大于或等于12℃,而且使该地日最低气温下降到4℃或以下,48小时、72小时内降温的日最低气温连续下降)。

二、寒潮健康风险

气温下降可导致人体血管收缩,呼吸频率加快。寒潮期间,寒冷天气易造成浅表皮肤损害而形成冻疮,加重关节炎、类风湿关节炎等患者的疼痛。易诱发气道痉挛、呼吸系统免疫功能异常,引起慢性阻塞性肺疾病急性加重、支气管哮喘急性发作、急性呼吸道感染等呼吸系统疾病。易引发心脑血管系统疾病,如心绞痛、心肌梗死、心律失常、急性心力衰竭、短暂性脑供血不足、脑卒中等。同时还可能加重泌尿系统疾病和内分泌系统疾病,如慢性肾病、糖尿病等。

三、重点防护人群

人群主要有三类:第一类为敏感人群,如婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等;第二类为有慢性基础性疾病的人群,如患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群;第三类为户外作业人员,如交警、环卫工人、建筑工人、快递员、外卖员等。

四、寒潮气象预警信息

按照《寒潮预警信号及防御指南》规定,寒潮预警信号分四级。


五、分级防护措施指南

针对寒潮预警信号等级,我们提出分级人群防护措施建议。




医学科普  仅供参考


END



责编:吴行 编辑:朱萌萌 白卓蕊

来源:全民健康生活方式行动  校对:陈聪 朱桓均 孙瑜杰


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