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世界血栓日,提醒您远离这个“沉默杀手”

发布时间 :2023-10-13
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▎本期科普作者⛑胸心血管外科 副主任医师 贺飞


大家好

这里是『医生说』

2023年10月13日是第十个“世界血栓日”

旨在通过这一活动提高公众对血栓性疾病的认知

促进血栓性疾病的规范诊治

静脉血栓栓塞症(VTE)是继缺血性心脏病和卒中之后

位列第三的常见的心脑血管疾病

保持健康生活方式、定期体检、控制相关疾病

都是远离血栓这个“沉默杀手”的好方法

那么血栓发生会有哪些征兆?

如何预防血栓形成?

一起来看→


静脉血栓栓塞症(VTE)是什么?


静脉血栓栓塞症(VTE)是由于血液高凝状态、血管壁内皮细胞损伤、血流淤滞等因素引起的静脉回流障碍性疾病,包括深静脉血栓形成(DVT)及肺血栓栓塞症(PE)两个阶段。



深静脉血栓形成(DVT)是血液在深静脉内不正常凝结引起的静脉回流障碍性疾病,可发生于全身各部位,多见于下肢深静脉;
肺栓塞(PE)是指来自静脉系统或右心的血栓阻塞肺动脉主干或其分支导致的肺循环和呼吸功能障碍,是导致住院患者死亡的重要原因之一。



静脉血栓栓塞症(VTE)的危险因素有哪些?


  • 住院接受手术治疗,特别是髋部、膝部以及肿瘤相关手术;

  • 长期制动,包括卧床、长途旅行等;

  • 超过60岁;

  • 有血栓家族史;

  • 肿瘤;

  • 接受化疗雌激素药物:口服避孕药,激素替代疗法HRT等;

  • 肥胖;

  • 妊娠或分娩;

  • 吸烟过量;

  • 饮酒等


静脉血栓栓塞症(VTE)有哪些表现?


深静脉血栓(DVT)在形成初期没有明显感觉,这也是它危险所在。

  • 下肢静脉血栓形成后,最早出现、也是最常见的症状就是肢体肿胀。

  • 血栓形成于大腿,整个患侧肢体肿胀明显;

  • 血栓形成于小腿,肿胀仅局限在小腿;多数患者会出现肿胀、疼痛等急性症状,有些患者在按压腿部肿胀部位或活动脚腕时会引发疼痛,持续几天或几星期或可自行缓解。

  • 肺栓塞(PE)多表现为不明原因的呼吸急促,胸痛,心率快,严重时可存在意识丧失或晕厥。


什么措施有助于预防静脉血栓栓塞症(VTE)?


一级预防是指在普通人群中筛查高危因素、控制高危因素;二级预防是指在高危人群中运用物理预防、药物预防等手段严防血栓的发生;三级预防是指对己经形成血栓的患者进行规范化专业化诊治,严防致死性肺栓塞的发生,减少血栓后遗症的出现。



主要措施有以下几点:

  • 避免久站、久坐、久行,注意劳逸结合:生活中改掉“久坐不动”的习惯,建议1小时就应该起身活动。

  • 多喝水:及时补充水分,避免血液黏稠。每天摄入的水量应该在1500-2000毫升。

  • 合理膳食:饮食清淡,低盐低脂低糖饮食;

  • 健康生活方式:多活动,缓解压力作息规律;

  • 积极发现不适:发现上述静脉血栓形成表现,应及时就医,完善静脉超声检查,并在医师指导下行抗凝及进一步治疗。




医学科普  仅供参考

END



责编:吴行 编辑:杨昕昕 朱萌萌  校对:陈聪 朱桓均 张珂


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